我們常在文章中強調,找工作一定要找有熱情的,這樣才能撐得久! 不過,工作其實跟婚姻一樣,單靠熱情是難以維繫的。 遠方的夢想固然美麗,但每天也有每天的柴米油鹽要顧。 幾年工作下來,雖說每份工作都是我心之所向,但不諱言,過程當中我也會遇上情緒低潮,提不起勁的階段。
“奇怪,這已經是我最想要的工作了,也沒甚麼好抱怨,但為什麼就是很沒力呢?”
如果出現這樣的症狀,最糟糕的念頭就是“直接換掉吧,下一個會更好!”雖然現在不少人的婚姻都是這樣處理的,但我覺得更負責任的做法,應該是回頭分析一下自己,這種工作倦怠症是從何而來!
在職位上要維持熱情活力,關鍵在於管理好三個“個人戶頭”。 其中任何一個帳戶出現餘額不足,就代表這份工作上你付出的太多,獲得的卻太少,入不敷出的狀況發生後,自然就難以為繼了。
這三個帳戶分別是:財務帳戶、能量帳戶、還有今天要主打的,成就感帳戶!
財務帳戶就是你的銀行存款啦! 如果每天做得要死要活,卻積不了幾個錢,甚至生活基本開銷都出問題的時候,就算有天大的熱情,很快也會被現實的壓力打垮。 如果有年輕人,身無分文,空有創業理想,卻不認真思考錢從哪裡來? 未來該如何營利? 我是不會鼓勵他創業的。 至少找份工作,碰觸市場,親身感受“付出勞力,換取報酬”的踏實感,未來不管就業或創業都會更務實一些!
至於能量帳戶,則跟我們的身體有關。 上班是很消磨體力的,如果沒有管理好自己的身體,拿肝來換錢,就等於寓言故事裡說的,把下金蛋的雞給宰了一樣,笨哪你!
至於“成就感帳戶”,與財務、能量帳戶相比,更容易被大家所忽略。 沒錢了(財務透支),沒力了(能量透支),自己最清楚,但是成就感透支就比較抽象。 很多人只知道再也受不了現在的工作,想閃人了,但卻未必搞得清楚,其實問題是出在成就感餘額已經見底了!
希臘神話裡不是有個可憐的薛西弗斯(Sisyphus)嗎? 他被施以一種很特別卻又很殘忍的懲罰:推動大石頭上山,等快到山頂時,石頭又會滑下,一生永無止境地循環下去……
我們不想變成薛西弗斯,所以可以試著想像自己有個“成就感撲滿”,可以設目標是維持裡面至少七分滿,絕對不要見底。 因為成就感所帶來的喜悅,是會隨時間消散的,最好每天都存一點“零錢”進去,而不是只期待好幾個月甚至幾年才存進一筆“巨款”。
很多時候,撲滿見底太久,大筆的成就感又遲遲未能進帳,我們在工作的時候就會產生倦勤、厭煩、甚至想逃走的心情了!
我自己設計了一套管理成就感的方法,叫做“日行一擅”,是擅長的擅喔! 早上起床後,我會選定一件“今天確定可以完成的小事”,這件事未必非常重要,但重點是要有80%-90%以上的把握可以達成。 像是完成一篇文章的大綱、連絡一位久未見面的客戶、完成5張演講用的投影片等等。 我甚至會告訴自己,今天晚上睡覺前,只要這一件事能做好,就不枉費我活了這一天! 選擇一件自己擅長,並且有把握完成的事,而且真的將它完成,你的成就感撲滿就會多個一兩塊錢,喜歡儲蓄的人都知道,看著戶頭數字慢慢提高,是很有成就感的一件事! 延伸閱讀: 每天2分鐘,輕鬆擁有好心情(心態消極的朋友請進)
包括我自已在內,手機裡總有落落長的代辦事項,有些項目甚至已經“定居”下來不走了。 每天辛勤工作卻沒有實質的進展,就像是空轉的抽水機,馬達拼命地轉卻抽不到水,最後一定會燒壞的,所以我們得為自己加點成就感的活水才行啊!
- Jul 03 Thu 2014 10:17
『無名好文』工作撐不下去了嗎?快檢查你的「成就感帳戶」餘額吧!
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