『無名登山小常識』突然頭痛是死亡警訊－無名好樂活

Dec 31 Tue 2013 10:50
『無名登山小常識』突然頭痛是死亡警訊

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上山賞雪，好不興奮。但要特別注意頭痛，是非常重要的警訊。只要是登上超過2500公尺的高山，出現頭痛的現象，再加上，下列的任一症狀，就是已經是高山症之一的「急性高山病」。

☐頭暈
☐噁心、嘔吐、沒胃口
☐疲憊虛弱
☐睡眠困難

千萬別誤以為是「冷風吹太多，才頭痛」、「爬山太累，才吃不下」、「體力過度消耗，才疲憊」、「賞雪太興奮，才睡不著」。