無名好樂活

人平均日花19分鐘後悔　最遺憾「沒能去旅行」

人生中有些事情錯過或許就真的回不去了，英國一項調查顯示，人們平均每個禮拜花超過2小時，去懊悔生命中的點滴，每個人約有6件感到後悔、極力想改變之事，其中「沒能出外旅遊」勇奪後悔排行榜冠軍第一名。

英國心臟基金會調查2千名受訪者，25%的人認同「是人就會後悔」，但調查結果稱人們平均每天花19分鐘後悔「若當初決定不同，現在還會一樣嗎？」且後悔的事情百百種，小到太少運動、向惡勢力低頭，大到轉換工作跑到、和另一個人結婚，全都令人感嘆。

逾3分之1受訪民眾認為「缺錢」很值得後悔，4分之1的人則覺得自己被另一半綁死死，將近3分之1的人則覺得自己勇氣不足、太怯弱。不過心理學專家布魯爾博士(Dr Gayle Brewer)稱，人們總是覺得無法活在夢想中，但其實這跟任何原因都無關。

此調查中，最令英國人後悔的20件事包括:

1.沒到處旅遊，欣賞世界
2.和老朋友失聯
3.運動量太少
4.存款金額太少
5.戒煙失敗
6.讀書時不夠努力
7.選錯工作
8.選錯伴侶，在他/她身上浪費時間
9.吃得不健康
10.祖父母過世前沒好好關心他們
11.沒好好學外語
12.陪伴家人朋友的時間不夠
13.趕不及親人逝世前說愛他/她
14.喝太多酒
15.沒經歷過大挑戰
16.沒多學樂器
17.跟朋友鬧翻沒和好
18.大學選錯科系
19.向惡勢力低頭
20.不曾遊學打工