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登山杖的拿法是將手由下往上穿過腕帶之後再輕鬆放下，使腕帶自然服貼手掌，這樣手與婉帶有最多的接觸面積，能夠平均分攤力量。手在放上腕帶之後，順勢將手形成U字型或是O字型，手指僅輕輕靠在握把上不出力，只負責控制登山杖的方向。
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- Jan 14 Tue 2014 10:21
『無名登山小常識』登山杖的拿法
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